De nous jours, dans le cadre d’un climat socio-économique tendu, de plus en plus de personnes ont besoin ou sont à la recherche de soutien psychologique. Consulter une personne pour une aide psychologique est le premier pas vers une amélioration de la santé mentale, et ce type d’aide devrait être encouragé autant que possible. Mais se lancer dans ce type de soins peut paraître assez difficile du fait du large choix de spécialistes et de soins, mais aussi de par leur coût. Nous vous proposons donc un guide pour vous aiguiller dans votre parcours : comment savoir quel spécialiste consulter ? Quels sont les remboursements possibles pour mes séances ? Nous répondons à vos questions !

Quel praticien consulter ?

Tout d’abord, il est important de bien savoir différencier les différents types de spécialistes de la santé mentale. En effet, chacun a ses spécialités et ses spécificités, et les comprendre vous aidera à faire le bon choix :

1.    Psychothérapeute : le titre de psychothérapeute est reconnu par l’Etat. Il regroupe les psychiatres, certains psychanalystes, les psychologues cliniciens et les psychopraticiens.
2.    Psychiatre : le psychiatre est un médecin. Il peut, en tant que tel, prescrire des médicaments.
3.    Psychologue : un psychologue est un professionnel de la santé mentale spécialisé dans l’étude du comportement humain. Sa formation, reconnue par l’Etat, lui permet d’accompagner des personnes atteintes de troubles psychiques, mais aussi de faire passer des tests psychométriques.

Pour trouver les spécialistes les plus proches de chez vous, rendez-vous sur monpsy.psychologies.com.

Remboursements

Les consultations auprès d’un psychiatre sont prises en charge par la Sécurité sociale et votre régime complémentaire dans le cadre des garanties de votre contrat. En effet, un psychiatre entre dans le cadre du parcours de soins, ce qui lui permet donc d’être pris en charge par la Sécurité sociale.

D’autre part, si vous consultez un psychologue, deux options s’offrent à vous :

1.     Votre praticien est référencé dans le dispositif Mon soutien psy : dans le cadre d’une convention avec l’Assurance Maladie, vos séances avec votre psychologue sont remboursées par la Sécurité sociale et votre régime complémentaire. Les psychologues conventionnés proposent des séances à tarifs fixes afin que celles-ci soient remboursées : 40€ pour la première séance, et 30€ les suivantes, dans la limite de 8 séances par an. Pour en bénéficier, vous devez être orienté(e) par un médecin. Retrouvez la liste des psychologues conventionnés sur https://monsoutienpsy.ameli.fr/recherche-psychologue.
2.     Votre praticien n’est pas référencé dans le dispositif Mon soutien psy : si vous décidez de choisir un psychologue ne figurant pas dans la liste de praticiens répertoriés par le dispositif Mon soutien psy, vos séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Vous pouvez bénéficier d’une prise en charge de vos séances de la part de votre régime complémentaire en fonction des garanties prévues par votre contrat.
   

Dans le contexte économique et social d’aujourd’hui, il est plus important que jamais de prendre soin de sa santé mentale. N’hésitez pas à faire appel à un professionnel.